Sobre o livro: 2022 / Charlie Morley é um especialista e professor amplamente conhecido no Ocidente na área de sonhos lúcidos . Ele também é budista da linhagem Karma Kagyu do budismo tibetano, praticando sob a orientação do Lama Yeshe Rinpoche e recebendo dele a tradicional "permissão para ensinar" budista em 2008. Isso lhe deu a oportunidade de criar seu próprio sistema para a prática do sonho lúcido, que combina as técnicas e métodos ocidentais mais eficazes da ioga dos sonhos budista, acrescentando vários de sua autoria, testados ao longo dos anos em si mesmo e em milhares de seus alunos. Os métodos de “Sono e Sonho Lúcido” apresentados neste livro não se limitam apenas às técnicas para entrar em sonhos lúcidos, mas cobrem todos os períodos de sono e vigília. Este é um guia completo para a prática dos sonhos lúcidos e para alcançar uma vida lúcida. O livro também fornece uma extensa estrutura teórica baseada em fontes científicas ocidentais e budistas, que ajuda a compreender muito melhor os processos que ocorrem na consciência durante todos os períodos. do sono e da vigília O livro será - verdadeiramente interessante para todos os sonhadores lúcidos - tanto aqueles que estão começando quanto aqueles que já praticam há muito tempo. O layout da publicação é salvo em formato PDF A4..